Online KraftTraining – Für Männer ab 40, die fit und stark bleiben wollen
Exklusiv für Männer, die mitten im Leben stehen
Du bist über 40, willst deine Leistungsfähigkeit erhalten und hast keine Lust, in die „Ach, ich bin halt nicht mehr der Jüngste“-Schublade gesteckt zu werden? Perfekt. Mein Online-Trainingsprogramm ist genau für Männer wie dich gemacht: erfahren, anspruchsvoll, und nicht bereit, die Gesundheit schleifen zu lassen. Denn Hand aufs Herz: Wer sagt, dass die besten Jahre vorbei sind?
In 12 kraftvollen Folgen fordere und fördere ich deinen Körper mit Fokus auf Rückenmuskulatur und Beckenboden – der unterschätzten Geheimwaffe für Stabilität. Neben gezieltem Muskelaufbau lernst du, wie du deine Alltagsbewegungen rückenfreundlich gestaltest, um im Berufsleben und in der Freizeit topfit zu bleiben. Und das Beste? Kein Stress, kein Zeitdruck. Die 30-minütigen Einheiten passen perfekt in deinen Tagesplan, weil du dir deine Zeit selbst einteilen kannst.
Warum mitmachen?
- Speziell für Männer ab 40: Dein Körper ist nicht mehr 20, und das ist auch gut so – wir trainieren klug, nicht kopflos.
- Leistungsfähigkeit erhalten und ausbauen: Beweise dir und allen anderen, dass 40+ das neue 30 ist.
- Flexibel und exklusiv: Trainiere, wann und wo es dir passt. Ohne Kompromisse.
Noch ein Bonus? Na klar!
Zusätzlich zu den 12 Folgen gibt es Bonusvideos mit wertvollen Tipps, damit du noch mehr aus deinem Training herausholen kannst – ohne dich gleich zum Fitnessguru umschulen zu müssen.
Bleib fit, bleib stark, bleib du selbst – mit dem Onlinekurs von Marc.
