Sport im Alltag umzusetzen kann eine Herausforderung sein, oder? Wenn du Qualität, Regelmäßigkeit und gesunden Ansporn suchst, dann ist PT (Personal Training) mit Marc genau das Richtige für dich. Egal, ob bei mir im Studio, bei dir zuhause oder remote – ich halte dich auf Trab!
bleib.dran!
Das online Rückentraining für Männer
Gesund, ganzheitlich und gezielt Muskeln aufbauen
Körperlicher und mentaler Stress kann extrem die Stimmung verderben. Daher lohnt es sich, den eigenen Körper fit zu halten, alles mal ordentlich durchpusten und durch Sport Glückshormone freizusetzen.
Jetzt ist es an der Zeit loszulegen, damit du deinen Körper auf eine gesunde und nachhaltige Weise stärkst. Warum denn nicht auch nackt gut aussehen?
Du trainierst unkompliziert von zuhause , bestimmst deine Trainingsintensität und baust mit der Zeit deine muskulösen Grenzen aus.
Damit du möglichst lebenslänglich Sport machen kannst und dieser deiner Gesundheit dient, wird immer auf deine Körperhaltung und Bewegungsausführung geachtet. Super spannend ist auch wie du Kraft deiner Tiefenmuskulatur deine Wirbelsäule schützt und stützt.
bleib.dran! und erlerne die Methode, deine Wirbelsäule im Alltag zu entlasten und beim Training zu stärken.
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Personal Training für Frauen und Männer in Berlin
Maximal flexibel Im Studio, bei dir zuhause,an der frischen Luft oder
Live Online – (FaceTime, WhatsApp, Zoom…)
Du hast die Möglichkeit 1 zu 1 live mit Marc, dem Trainer, Sport zu machen.
HIER erfährst du mehr über „PT“ , das direkte Einzeltraining.
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